Sentir, évaluer et ajuster la distance entre vous et les autres

« Mettre de côté l’idée exagérée du devoir pour faire tout avec liberté, parce qu’on le sent. S’efforcer de sentir le : « Je veux ! » D^r Vittoz

« Ne souhaitez pas lorsque vous êtes heureux que ce bonheur dur : sentez seulement qu’il est là, vivez-le. » D^r Vittoz

« Souvenez vous de ce moment de bonheur lorsque vous ne l’aurez plus, pour en tirer une force, et non le regret qu’il ne soit plus. » D^r Vittoz

« Avoir conscience d’un acte ce n’est pas le penser, mais le sentir. » D^r Vittoz

« Tout intellectuel a surtout la propension à lutter par l’idée, mais le meilleur musicien ne pourra donner de note juste sur un piano non accordé. La rééducation du mécanisme est l’accord du piano. » D^r Vittoz

« Quand j’ai mal, je sais aujourd’hui recevoir la zone de mon corps touchée par la douleur. Alors la sensation douloureuse diminue, et parfois disparaît quelques instants. »

Et si vous donniez la mains aux émotions de votre enfant intérieur ? 

« L’homme n’est son maître qu’à la condition de sentir ce qu’il fait, d’être tout à ce qu’il fait, d’être libre dans ce qu’il fait. » D^r Vittoz

Quelle sensation a la jalousie en vous ? Et la culpabilité où s’exprime t-elle dans votre corps ? Comment recevoir l’impact de la honte en vous ?

« Dirigez vos pensées ; n’acceptez jamais celles qui sont morbides, comme le regret du passé, la crainte de l’avenir. » D^r Vittoz

« Le sentiment d’être pressé est morbide. Ce n’est pas le travail qui fatigue, mais la manière de le faire. » D^r Vittoz

Sentir dans son corps le rassemblement et l’unité avant de choisir